Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 82,02g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: 百香果, 無調味綜合堅果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 優質蛋白素, BodyKey咖啡口味. Mittagessen: 毛豆, 煮熟的綠色椰菜, 御品 麻油猴頭菇, 炒絲瓜. Abendessen: 優質蛋白素, 穀物片, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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