Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 8,78g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Myprotein 分離乳清蛋白, 義美 低脂鮮奶, 蒸蛋. Abendessen: 魚湯. Snacks/Sonstiges: tree top 蘋果綠茶, 福樂 蔓越莓優格. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cc161935's Gewichtsverlauf
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