Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 42,28g.
Frühstück: 雪碧 (Sprite) 汽水, 鮭魚, Kraft 起司片, 田原香 原味滴雞精, 花椰菜, 雞蛋（整個）, 長豆. Mittagessen: 小黃瓜, 涼拌黑木耳, 南瓜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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