Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 140,44g.
Mittagessen: White Rice, Gulai Ayam. Abendessen: Belfoods Chicken Nugget, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Glico Frost Bite Strawberry Sundae, Indonesian Emping Crackers, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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anis kur's Gewichtsverlauf
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