Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 236,30g.
Frühstück: 安佳 有鹽奶油 (10克), 福樂 高鈣低脂牛乳, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 大潤發 米鬆餅預拌粉, 糖, 香蕉, 植物的優 蜂蜜草莓優格. Mittagessen: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. Abendessen: 泰山 花生仁湯, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 鮮奶茶, 春卷. Snacks/Sonstiges: 華元 餅乾, 藍莓餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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