Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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46 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: 火腿蛋多士, 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 白飯, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, Costco 無骨雞腿排, 芭樂. Abendessen: Familymart 日式唐揚雞塊, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯. Snacks/Sonstiges: 澳洲青蘋果. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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10619peggy's Gewichtsverlauf
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