Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 158,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая запеканка. Abendessen: Зеленый Перец, Редис, Кабачковая запеканка. Snacks/Sonstiges: Виноград, Oleos Хлебцы Льняные с Яблоком, Банан, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annaegorova23089's Gewichtsverlauf
|