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体脂肪率25.0%
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 37,10g | Kohlh: 77,95g.
Mittagessen: セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 佐藤食品 発芽玄米ごはん, マルハニチロ食品 大海老のチリソース 赤坂離宮. Snacks/Sonstiges: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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