|
24 temmuz 2020. Bu ablanız bugün tam 43 yaşında oldu. 22 Haziranda 86.1 kg başladığımda acaba doğum günüme kadar 7lere düşer miyim diyordum ama 81-82 ye de razıydım 😊😊😊 bugün 32. gün ve 78.1 'le tam 8 kg vermiş oldum. Kendime doğum günü hediyem olsun 😍😍😍😍😍😍
|
78,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 106,06g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Erişte, Yoğurt, Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Yaprak Sarma, Etli ve Pirinçli Sarma, Etli Biber Dolması. Abendessen: Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Şeker, Coca-Cola Coca-Cola, Yaş Pasta. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 35
 Kommentare
tebrik ederim nice mutlu guzel başarilara;)😗
23 Jul 20 vom Mitglied: leylaaaaĺllll
|
23 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
|
Doğum gününüz kutlu olsun tebrikler 🎂💐
23 Jul 20 vom Mitglied: diamond043
|
23 Jul 20 vom Mitglied: ultrasisman
|
23 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
|
bende 6 günde 3kg verdim hedefim 3 ay içinde 20kg idi ..buarada hepi börtdey 😁
23 Jul 20 vom Mitglied: khalman34
|
Umarım hepimiz başarılı oluruz. Teşekkür ederim 😊
23 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
|
Doğum günün kutlu olsun ♥️♥️
23 Jul 20 vom Mitglied: Elfida_
|
Kendinize en güzel hediye yine kendinize bakmaktır İyiki doğdunuz yolunuz çiçekli olsun 🌸
24 Jul 20 vom Mitglied: Sinemsultannnn
|
mutlu sağlıklı huzurlu seneler diliyorum ♥️♥️ bence de en güzel hediye bu olmuş kendinize, daim olsun 😘
24 Jul 20 vom Mitglied: 💜şeyma öğretmen💜
|
doğum gününüz kutlu olsun 🎂
24 Jul 20 vom Mitglied: Şüşko patates
|
24 Jul 20 vom Mitglied: Ümrannnn.
|
24 Jul 20 vom Mitglied: sayina55
|
24 Jul 20 vom Mitglied: banunii
|
ahaytt ayni zamanda baslayip ayni zamanda ayni kiloya dusmek guzel tesaduf 👏👏👏👏💪💪💪💪tebrikler
24 Jul 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
öncelikle doğum günün kutlu olsun sonrasında çok çok çok tebrik ederim 👏👏👏
24 Jul 20 vom Mitglied: ketojenikfigen
|
dogum gününüz kutlu olsun... tebrik ederim ama sırrı nedir ?
24 Jul 20 vom Mitglied: kilovermeyolunda
|
Hepiniz ama hepiniz çok tatlısınız canlar teşekkür ederim 😊😊😊😍😍
24 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
|
Kilovermeyolunda, gençliğimin sırrı mı kilo verme sırrı mi 🙈🙈😃😃😃
24 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
|
Serhatbyr, bir de aynı gün doğmuşuz deyin, düşüp bayılayım 😊😊😊😊
24 Jul 20 vom Mitglied: tombik.77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tombik.77's Gewichtsverlauf
|