Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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108,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 84,59g.
Frühstück: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf, Steak Haché 5%. Abendessen: La Vache qui rit Fromage, Auchan Baguette de Pain Classique, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Choux-Farcis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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