Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 23,19g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Woolworths Pork Sizzlers, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Woolworths Carb Clever Almond & Seed Bar, Pick & Pay Almond & Cranberries. mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Steps - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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