Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Tape Singkong, Hatari Malkist, Mariza Selai Srikaya, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Puding Vanila, Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bellamartia's Gewichtsverlauf
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