Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 67,02g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 199,74g.
Frühstück: Джаз Студенческий Коктейль, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Самбери Салат из Фунчозы с Овощами, Свиная Отбивная, Гречка Отварная, SPAR Овощи на Пару. Abendessen: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Чай Несладкий, Лисички Жареные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1MARIYASHI's Gewichtsverlauf
|