Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 73,07g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Reçel Konserveleri, Zeytin, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Mittagessen: Eker Kefir. Abendessen: Dost Ayran, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Hindistan Cevizi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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obirfilmsever's Gewichtsverlauf
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