paulyd999's Notizen, 24 Jul 20

End of school festivities last weekend could have been a disaster, so happy enough with this one! 🎉
101,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2020:
2696 kcal Fett: 110,66g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 197,66g.   Frühstück: Tesco Medium Eggs, Asda Extra Special Pork & Caramelised Red Onion Sausages . Mittagessen: Sour Cream, Heinz Mulligatawny Soup. Abendessen: Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Captain Morgan Original Spiced Rum, KP Dry Roasted Peanuts,  Sour Cream, Doritos Cool Original (40g),  Guacamole, Westons Vintage Cider, Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gordon's Gin. mehr...
2309 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche

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Kommentare 
you are right 🤣!! well done not to gain any weight!! 
24 Jul 20 vom Mitglied: claudiadip

     
 

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