Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 151,58g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Ciruela, Paraguaya, Hacendado Lentejas Cocidas, Verdifresh Canónigos. Abendessen: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Sonstiges: Volac Protein Pancake, Café Espresso. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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