Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), WRP Lose Weight, Chia Seed. Mittagessen: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Pisang Goreng, Bakwan. Abendessen: Gemblong. Snacks/Sonstiges: Oatbits Oatbits, Oatbits Oatbits, Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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unalumi's Gewichtsverlauf
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