Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Espaguetis. Abendessen: Estrella Galicia Cerveza, Patatas Fritas, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Plátano, Gullón Tortitas de Arroz. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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