Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 21,68g | Eiw: 19,02g | Kohlh: 166,75g.
Frühstück: Milna Biskuit Bayi, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Frisian Flag Susu Kental Manis, Ceres Choco Topping, Kiyora Matcha Latte (Botol). Mittagessen: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsafitri's Gewichtsverlauf
|