Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: 工藤薬局 ドライフルーツ ブルーベリー, ヒガシマル 白だし, 温泉卵, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: 鍋, エビ, エビ, エビ, タコ, ホタテ, マグロの刺身, サーモンの刺身, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き. Abendessen: ミニトマト, エビフライ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ハンバーグ, ローソン デミオムライス. Snacks/Sonstiges: ニッスイ たこ焼き, フランクフルト. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jul 20 vom Mitglied: みっつーぅ
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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