Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
|
96,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
620 kcal
|
Fett: 15,59g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 66,43g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão, Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero, Martigran Granola com Castanhas, Musse de Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brenndap.'s Gewichtsverlauf
|