Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
52,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2020:
1413 kcal Fett: 76,08g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 91,62g.   Frühstück:  Sosis Ayam,  Tahu, Kem Chicks Sayur Toge,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Telur Dadar. Abendessen: Eatlah Salted Egg Chicken, Bakmi GM Sapo Tahu. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana,  Nanas. mehr...
16 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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