Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 33,34g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 50,03g.
Frühstück: 滷肉飯, 沙拉, 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 炸薯條, 雞腿（烤製或烘焙）, 炸雞塊. Abendessen: 魷魚, 炒絲瓜, 瓠瓜, 鴨肉. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|