Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Siomay. Mittagessen: Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Gula, Sate Kambing, Nasi Putih, Lemper, Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Skippy Chunky Peanut Spread, Oreo Oreo Original, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
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