Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 272,63g.
Frühstück: Pão da Casa Bisnaguinha, Pêra Portuguesa, Rainha do Campo Farinha de Milho Flocada - Flocão, Mel Queijo Minas Ralado, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Habitus Leite UHT Integral. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Charque, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Vigor Grego Zero Morango, Polenguinho Polenguinho Light, Goiaba Vermelha, Vigor Iogurte Grego Loucos por Flocos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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