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mohaliyk
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25 Jul 20
mohaliyk's Notizen, 25 Jul 20
mohaliyk's Profil
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Tuhan turunkan badanku
94 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
14 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 Juli 2020:
658 kcal
Fett: 30,99g | Eiw: 35,52g | Kohlh: 64,06g.
Frühstück:
Nasi Merah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Brokoli.
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2512 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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