Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 224,29g.
Frühstück: 신라명과 감자빵, 으깬 감자, 파프리카, 토마토계란, 키위 열매. Mittagessen: 순대, 떡볶이. Abendessen: 수박. Snacks/Sonstiges: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 크루아상. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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