Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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47,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Ikea 馬鈴薯泥, 早安美芝城 起士蛋餅. Mittagessen: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, Myprotein Chocolate Brownie, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Abendessen: 煎雞蛋, 大漢 非基改涼拌豆腐, 全聯 花椰菜粒, 全聯 雞里肌肉. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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