Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 107,81g.
Mittagessen: Telur Rebus, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Abendessen: Kelor, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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