Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 218,64g.
Frühstück: Brownies , Yakult Yakult, OT Chizmill White Cheese, Latte Coffee. Mittagessen: So Good Bakso Sapi Kuah, Watermelon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Fried Egg, Nasi Putih. Abendessen: Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener, Mango. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Richeese Nabati Cheese Wafer, Peanut Brittle, Macaroni or Noodles with Cheese (Dry Mix). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karniasarindra's Gewichtsverlauf
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