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amel1611
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25 Jul 20
amel1611's Notizen, 25 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
82 kg
Bisher verloren:
15 kg
.
Still to go:
22 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 Juli 2020:
210 kcal
Fett: 4,02g | Eiw: 4,38g | Kohlh: 42,07g.
Frühstück:
Pisang, Kue Putu Ayu.
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1852 kcal
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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