Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Банан, Омлет с Творогом. Mittagessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Огурец, Кухня на Районе Рататуй. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Грейпфрут. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
прогулка по парку - 1 Stunde, тренировка на все группы мышц - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Худею с инсулинорезистентностью's Gewichtsverlauf
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