Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2010
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 191,90g.
Frühstück: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Kale, True Protein Pea pp, Apple Breakfast Chicken Sausage. Mittagessen: Brussels Sprouts, Tomato and Basil Pasta Sauce, pizza crust, Margarine Spread, all natural chicken peppers onions sausage. Abendessen: Carrots, squash soup, 93% Lean Ground Beef. Snacks/Sonstiges: True Protein Pea pp, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut Butter, Apples, Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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kirstny's Gewichtsverlauf
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