Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Chá de Hibisco, Ovo Mexido, Wickbold Pão Alemão Integral, Café com Leite Desnatado. Abendessen: Shawarma, Chá de Hibisco. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Chá de Hibisco. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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line_morango18's Gewichtsverlauf
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