Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 47,14g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Ратибор Варенье Вишня, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Малина, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Abendessen: Ратибор Варенье Вишневое, Магуро Филе Тунца в Масле, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чизкейк без выпечки и без коржа ВКУСНО!!!, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|