Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Gordita de Nata, Café, Brevas, Ines Rosales Torta de Aceite. Mittagessen: Pan Blanco, Cerveza, Ensaladilla Rusa, Chorizo, Manteca de Cerdo, Huevo de Codorniz, Lomo de Cerdo , Queso Cheddar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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