Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 257,69g.
Frühstück: Weintrauben, Gut & Günstig Edel Salami, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Kornachter, Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich. Mittagessen: Thomy Leichter Genuss, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Paprika, Barilla Fusilli. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Pistazien. mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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