Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Kawa z Mlekiem, Pieczywo Pełnoziarniste. Abendessen: Biedronka Seler Korzeń, Krowarzywa Pieczone Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczaka, Marchewki, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Oliwa z Oliwek. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Szynka, Pieczywo Pełnoziarniste, Masło. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SandrineZi's Gewichtsverlauf
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