Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 64,57g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 208,82g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯), 安佳 起司片 (21克), 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼. Mittagessen: 初鹿牧場 純鮮煉乳, 珍珠, 全聯 芋頭甜湯, 紅豆, 芋圓. Abendessen: 炒空心菜, 頂好 黃金泡菜, 白飯, 豆腐, 牛排, 元進莊 蜂蜜櫻桃鴨腿, 優菓甜坊 黑糖豆花. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|