Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Philadelphia Nature, Pain Complet. Mittagessen: Pêches, Melon, Pommes de Terre Sautées, Agneau. Abendessen: Gouda ou Edam, Framboises, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Banane, Auchan Jambon Serrano Espagnol. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Yoga restauratif - 1 Stunde und 30 Minuten, Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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