Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: Madu, Pisang, Quaker Oat. Abendessen: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liafadia2's Gewichtsverlauf
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