Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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85,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3433 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 118,47g | Kohlh: 449,95g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Chicken Pad Thai. Mittagessen: Lean Gourmet Meatloaf, Orange Leaf Chocolate Peanut Butter Frozen Yogurt, Canned Chili no Beans, Split Top Whole Wheat Bread, Chicken Tenderloins, Original Liquid Eggs, Natural Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: beef pad see ew, HEB Classic Selections Thin Pastry Crust Pizza Four Cheese. Snacks/Sonstiges: Original Cola, Simpler Times Lager Beer, Draught (Can), High Life Beer. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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