Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 27,86g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Сырники для утра 🥰🤗. Mittagessen: Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье с Бананом, Овсяное Печенье ПП. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
💦 Хотите похудеть, но нет поддержки?💦
Специально для вас мы создали чат СтройНяшки 💃
💥у нас нет диет☝️
💥с нами вы научитесь правильно питаться
🍲
💥вкусные рецепты на любой бюджет🥗
💥живое общение👌
💥бесплатные марафоны стройности💪
💥наш чат абсолютно бесплатный🤗
💥берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰
💥как попасть?
Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне +79041531022 , с пометкой "хочу в чат".🤗
31 Jul 20 vom Mitglied: olesia timakova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ола2005's Gewichtsverlauf
|