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79,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Mercadona Bizcocho Recubierto de Chocolate sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, DIA Helado Dulce de Leche, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Melocotones, Sandía. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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