Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Sup Ayam, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Nasi Uduk. mehr...
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2254 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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diahhasanah24's Gewichtsverlauf
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