Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 162,62g.
Frühstück: Winogrona, Ciasto pianka. Abendessen: Burrito z Wołowiną i Fasolą, Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami, Rosół z lanymi kluskami. Snacks/Sonstiges: Biedronka Donut z Cukrem , Ferrero Nutella, Monin Syrop . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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