Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 86,24g.
Frühstück: Disnel Mini Croissant, Joelho. Mittagessen: Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Creme de Leite, Vigor Requeijão Light. Abendessen: Netuno Filé de Tilápia , Qualitá Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brenndap.'s Gewichtsverlauf
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