Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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63,0 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 84,01g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 247,66g.
Frühstück: Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cinnamon, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Abendessen: MexAmerica Whole Wheat Flour Tortilla, Tropicana Light 'n Healthy Orange Juice, Market Pantry Reduced Fat Shredded Mexican Style Four-Cheese Blend Cheese, Perdue Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Almond Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, General Mills Cap'n Crunch Cereal, Chewing Gum (Sugarless). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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