Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 159,58g.
Frühstück: Cereal Mix Granola Tradicional, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Arroz Blanco, Palta Reina, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Tomates Cherry, Milanesa de Berenjena. Abendessen: Tostado Sándwich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bueratamara's Gewichtsverlauf
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