Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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111,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 197,86g | Eiw: 164,93g | Kohlh: 76,86g.
Frühstück: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Café (Infusão). Mittagessen: Tirol Queijo Prato, Salada de Folhas, Tomates, Sadia Hambúrguer Bovino, Ovo Frito. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Mousse do Eduardo, Queijo Meia Cura, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . mehr...
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3406 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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